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美脚


雑誌に載っていた藤原美智子さんの美脚にうっとりと同時に自分に対して反省していますDSCN0604_convert_20110404193551.jpg
久々、自分の足をいたわっています

しょうが


生姜は、からだの燃焼によいとされ近頃ブームでもある 私もまねてなまの生姜をすったりしていたが、なまより乾燥生姜のほうがいいらしいときき、最近はまっている 散歩前に飲んで出かけるとぽかぽかして帰ってからもしばらくあたたかくいられる手足の冷えもあまり感じない 代謝がよくなると美肌になれそうなので続けて飲んでみよう体重は普段からあまり増減がないので…ダイエットには効果がないかも
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